En groupe ou en individuel, une séance classique dure environ 1 heure, et se décompose en quatre temps :
- Temps d’accueil et d’échange sur la séance précédente, permettant de souligner ce qui a été vécu durant l’inter séance.
- Temps pour expliquer ce qui va être fait, pourquoi et comment.
- Temps de pratique « sophronisation » avec divers exercices (selon les besoins définis au 1er rendez-vous)
- Temps de dialogue « post sophronique » : l’écoute bienveillante et objective de l’expérience et du ressenti vécu de la séance.
* Pour les séances au domicile dans un rayon de plus de 10kms me contacter.
** Pour les séances de Groupe la première séance de découverte est gratuite.
MOYENS DE PAIEMENT :
Règlement accepté par chèque, virement, ou espèces.
Notez que de nombreuses mutuelles prennent en charge la sophrologie, peut-être la vôtre ?
La séance de Maïeusthésie est uniquement en individuel. Elle peut se dérouler dans mon cabinet ou à votre domicile.
La séance se réalise sous forme d'échanges et cela dure environ 1h30 voir 2h. Il est important de prendre ce temps pour se poser avec douceur afin de créer ce cadre d'intimité, de confiance et de délicatesse.
* Pour les séances au domicile dans un rayon de plus de 10kms me contacter.
MOYENS DE PAIEMENT :
Règlement accepté par chèque, virement, ou espèces.