La SOPHROLOGIE devient "ÊTRE BIEN" Les séances seront composées : De la sophrologie, de la relaxation, de la respiration, de la maïeusthésie, de la méditation, de la communication CNV (communication non violente), de l’échange et du partage…Une méthode globale permettant l'harmonie et l'équilibre du corps, du mental et des émotions.
La Sophrologie devient "ÊTRE BIEN "
Le déroulement des Séances
En groupe
Une séance dure environ 1 heure 30 et se décompose en quatre temps :
- Temps d’accueil et d’échange sur la séance précédente, permettant de souligner ce qui a été vécu durant l’inter séance.
- Temps de présentation ce qui va être fait, pourquoi et comment.
- Temps de pratique avec divers exercices
- Temps de dialogue, de partage et d’écoute bienveillante et objective de l’expérience et du ressenti vécu de la séance.
La première séance de découverte est gratuite
Le lundi 23 Sepetembre
Inscription obligatoire
06 31 29 9 0 67.
MOYENS DE PAIEMENT :
Règlement accepté par chèque, virement, ou espèces.
Notez que de nombreuses mutuelles prennent en charge la sophrologie, peut-être la vôtre ?
Les séances se font en petit groupe de 4 à 6 personnes maximum, et sont également possibles en groupes privés à votre domicile, en entreprise, en institut ou en collectivité.
Si vous êtes intéressé par ce type de prestation contactez-moi pour avoir un tarif.
Demande de RDV
Me Contacter
Rolande POIROUX Thérapeute Sophrologie & Maïeusthésie
Tél. : 06.31.29.90.67
Mail : rolandepoiroux@orange.fr
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